Home · Forum · FAQ · Contact · Galerie Foto Monday, August 21, 2017
Navigare
Home
Forum
C.S. Budokai Arad
Contact
Cauta
Opinia ta despre noi
Stiri & Articole
Categorii de Stiri
Articole
Karate Kyokushin
Kyokushin - istoric
Filosofia Kyokushin
Luptatorii clubului
Calendar Kyo
Examen
Program
Video Online
Tutoriale Video Online
MusicVideo Online
Tae Bo
Tae Bo
Program
Kenjutsu
Kenjutsu
Samurai
Katana
Bushido
Calendar Kenjutsu
Program

Downloads
Linkuri Web
Galerie Foto
Best @ Budokai-Arad
Locul III - kumite
Campionatul European 2007
Margarint Dorin
Newsletter
Doar pentru membri
Utilizatori conectaţi
Vizitatori conectaţi: 1
Nici un membru conectat

Membri înregistraţi: 428
Cel mai nou membru: Jeffreyblego
Ultimii utilizatori văzuţi
iolesVor04:49:51
jhlesVor10:06:38
Jeffreyblego19:32:34
CharpsVor 1 zi
kioesVor 2 zile
CpgtsVor 2 zile
RoMaNGymn 5 zile
Adela14 săpt
adicrst48 săpt
simona140 săpt
Latest Downloads
Budokai slideshow 1509
Imnul Shinkyokushin 1760
Invitatie Campionatu... 1562
rezultate_sportive_b... 37
top sportivi budokai... 63
Publicitate


Karate Kyokushin - Examen


Programa examenelor de karate kyokushin

10 kyu
• Pozitii: Yoi dachi, Fudo dachi, Zenkutsu dachi
• Lovituri cu bratul: Oi jodan/chudan/gedan tsuki, Morote jodan/chudan/gedan tsuki
• Blocaje: Jodan uke, Gedan barai
• Lovituri de picior: Hiza ganmen geri, Kin geri
• Test fizic: trei minute Kin geri (stāngul, dreptul de pe loc) 25 flotari, 30 abdomene

9 kyu
• Pozitii: Musubi dachi, Sanchin dachi, Kokutsu dachi
• Lovituri de brat: Seiken ago uchi, Jodan/chudan/gedan gyaku tsuki
• Blocaje: Chudan soto uke, Chudan uchi uke
• Lovituri de picior: Mae geri chudan
• Kata: Taikyoku sono ichi, sono ni
• Test fizic: patru minute Mae geri chudan de pe loc, 30 flotari, 40 abdomene

8 kyu
• Pozitii: Kiba dachi (ku ju, yon ju go)
• Lovituri de brat: Shita tsuki, Jun tsuki, Tate tsuki jodan/chudan/gedan
• Blocaje: Morote chudan uchi uke, Uchi uke – Mawashi gedan barai
• Lovituri de picior: Mae geri jodan
• Kata: Taikyoku sono san
• Test fizic: sase minute Mae geri jodan din deplasare īn Zenkutsu dachi, 35 flotari, 45 abdomene

7 kyu
• Pozitii: Neko ashi dachi
• Lovituri de brat: Tettsui komi kami, Tettsui oroshi ganmen uchi, Tettsui hizo uchi, Tettsui yoko uchi jodan/chudan/gedan
• Blocaje: Mawashi gedan barai, Shuto mawashi uke
• Tehnici de picior: Mae ke age, Teisoku mawashi soto ke age, Haisoku mawashi uchi ke age, Yoko ke age
• Kata: Pinan sono ichi
• Test fizic: patru minute Mae ke age, patru minute Yoko ke age din kumite dachi cu schimb de picioare, 35 flotari, 50 abdomene

6 kyu
• Pozitii: Tsuru ashi dachi, Jiyu Kamae
• Lovituri de brat: Uraken shomen ganmen uchi, Uraken sayu ganmen uchi, Uraken hizo uchi, Uraken oroshi ganmen uchi, Uraken mawashi uchi, Nihon nukite jodan, Yohon nukite chudan
• Blocaje: Juji uke jodan/chudan/gedan
• Lovituri de picior: Kansetsu geri, Yoko geri chudan, Mawashi geri gedan
• Kata: Pinan sono ni
• Kumite: 10 reprize de lupta a cāte un minut si 30 secunde
• Test fizic: cinci minute Mawashi geri gedan, cinci minute Yoko geri chudan din deplasare īn Kumite dachi, 40 flotari, 55 abdomene

5 kyu
• Pozitii: Moro ashi dachi
• Lovituri de brat: Shotei jodan/chudan/gedanuchi, Jodan hiji ate
• Blocaje: Shotei jodan/chudan/gedan uke
• Lovituri de picior: Mawashi geri chudan chusoku/haisoku, Ushiro geri chudan
• Kata: Pinan sono san
• Kumite: 12 reprize de lupta de 1 minut si 30 secunde
• Test fizic: sase minute Mawashi geri chudan, sase minute Ushiro geri chudan din deplasare īn kumite dachi, 40 flotari, 60 abdomene

4 kyu
• Pozitii: Heisoku dachi, Heiko dachi, Uchihachiji dachi
• Lovituri de brat: Shuto sakotru uchi, Shuto sakotsu uchi komi, Shuto yoko ganmen uchi, Shuto hizo uchi, Shuto uchi uchi
• Blocaje: Shuto uchi uke jodan, Shuto jodan uke, Shuto gedan uchi uke, Shuto soto uke, Mae shuto mawashi uke, Shuto gedan barai
• Lovituri de picior: Yoko geri jodan, Mawashi geri jodan haisoku/chusoku, Ushiro geri jodan
• Kata: Sanchin no
• Kumite: 15 reprize de lupta a cāte 1 minut si 30 secunde
• Test fizic: sapte minute Mawashi geri jodan din Fudo dachi, sapte minute Mawashi geri, Yoko geri, Ushiro geri, din deplasare īn kumite dachi, 45 flotari, 70 abdomene

3 kyu
• Pozitii: Kake dachi
• Lovituri de bras: Chudan hiji ate, Chudan mae hiji ate, Jodan/chudan age hiji ate, Oroshi hiji ate, Ushiro hiji ate (ura)
• Blocaje: Shuto juji uke jodan/gedan
• Lovituri de picior: Mae kakato geri jodan/chudan/gedan
• Kata: Pinan sono yon
• Kumite: 15 reprize de lupta a cāte 1 minut si 30 secunde
• Test fizic: opt minute Mae kakato geri chudan, opt minute Mawashi geri jodan din deplasare īn Kumite dachi, 45 flotari (30 pe degete), 80 abdomene

2 kyu
• Lovituri de brat: Hiraken tsuki jodan/chudan, Hiraken oroshi uchi, Haishu uchi jodan/chudan, Hiraken mawashi uchi, Jodan age tsuki
• Blocaje: Koken uke jodan/chudan/gedan
• Lovituri de picior: Tobi nidan geri, Tobi mae geri
• Kata: Pinan sono go, Gaksai dai
• Kumite: 20 reprize de lupta a cāte 1 minut si 30 de secunde
• Test fizic: patru minute Mae tobi geri, patru minute Tobi nidan geri, 30 flotari pe trei degete, 20 flotari pe koken, 90 abdomene

1 kyu
• Lovituri de brat: Ryutoken tsuki jodan/chudan, Nakayubi ipponken jodan/chudan, Oyayubi ipponken jodan/chudan
• Blocaje: Kake uke jodan/chudan, Haito uchi uke chudan
• Lovituri de picior: Jodan uchi haisoku geri, Oroshi uchi kakato geri, Oroshi soto kakato geri, Tobi yoko geri
• Kata: Yantsu, Tsuki no
• Kumite: 20 reprize de lupta a cāte 1 minut si 30 secunde
• Test fizic: cinci minute Yoko tobi geri, cinci minute Oroshi uchi kakato geri, 20 flotari pe koken, 100 abdomene

Sho Dan
• Lovituri de brat: Morote haito uchi jodan, Haito uchi jodan/chudan/gedan
• Blocaje: Morote kake uke chudan, Osae uke
• Lovituri de picior: Mawashi kake geri kakato, Ushiro mawashi geri jodan
• Kata: Tensho, Saifa, Taikyoku sono ichi/sono ni/sono san ura
• Kumite: 30 reprize de lupta a cāte 1 minut si 30 secunde

Ni Dan
• Lovituri de brat: Toho uchi jodan, Keiko uchi
• Blocaje: Hiji uke chudan/gedan
• Lovituri de picior: Tobi ushiro geri, Tobi ushiro mawashi geri, Tobi mawashi geri, Age kakato ushiro geri
• Kata: Geksai Sho, Kanku, Seienchin, Pinan sono ichi ura
• Kumite: 40 de reprize de lupta a cāte 1 minut si jumatate

San Dan
• Kata: Sushiho, Garyu, Seipai, Pinan sono ni/san/yon/go ura
• Kumite: 50 reprize a cāte 1 minut si jumatate

Conectare
Utilizator

Parolă



Încă nu eşti membru?
Apasă aici pentru înregistrare.

Ţi-ai uitat parola?
Solicită una nouă aici.
Poza aleatorie


CE U22 Vilnius Lituania dec 2010
Shoutbox
Trebuie să fii conectat pentru a posta un mesaj.

iolesVor
21/08/2017 02:40
If you have a dog that chews objects often, like your favorite house shoes or the foot of your lazy chair, then a chew toy would be an perfect gift. Canines chew when they are bored, so bringing a few

jhlesVor
20/08/2017 21:23
#4 Quarterback - Campbell returns for an additional period in Washington, but the Redskins will likely draft a quarterback as a lengthy-term choice. The Redskins do not have much depth at the quarterb

iolesVor
20/08/2017 12:03
nfl scores, daily fantasy sports, buy a home in arizonaThe Cardinals won nine games in the regular season. They only won three games outside of their pathetic division. When compared to most Super Bow

Jeffreyblego
20/08/2017 11:58
беж
77;вые — Шаб
83;оны WordPress. Ска
95;ать беl


jhlesVor
20/08/2017 07:46
#4 No participant caught much more touchdown passes from Jim Kelly jersey throughout his career than the fantastic Andre Reed. In reality, Reed's 65 touchdown receptions are almost 3 times as nume

Arhivă shoutbox
Discuţii pe forum
Cele mai noi discuţii
www.budokai-arad.ro ...
Christian Louboutin
running sandals
Jeffrey campbell shoes
fashionshop
Cele mai active discuţii
STAGIUL DE KATA B... [39]
Campionatul Natio... [31]
La Multi Ani! [29]
Metode de antrena... [29]
Campionatul Natio... [24]
Sondaj membri
Ce parere aveti despre Stagiul De Vara 2009?

Excelenta

Foarte buna

Buna

Slab

Nu am participat

Trebuie să te conectezi pentru a vota.
Copyright © 2007 Budokai-Arad.ro - Toate drepturile rezervate
[GFX by adicrst]